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  • ¿reaccionamos o elegimos?



    los días, los minutos y los segundos están llenos de elecciones a hacer.

    sin saberlo estamos eligiendo todo el tiempo. elegimos lo que hacemos y lo que dejamos de hacer, lo que decimos y lo que callamos. con cada elección nos creamos responsabilidades y elegimos nuevas realidades. si nuestras elecciones están hechas desde la reacción, la superficialidad y la inconsciencia, fácilmente escogemos caminos angostos y llenos de dificultades. si hablamos sin pensar, haciendo suposiciones sobre cosas y personas, si no nos paramos a pensar si es cierto o no lo que decimos o a percibir lo que nuestras palabras provocan a nuestro alrededor significa que en realidad estamos reaccionando y no eligiendo.

    los juicios sin reflexión, la identificación con aquello que creemos ser nos limita y estrecha nuestra visión de las cosas; si nos diésemos un espacio de reflexión para emitir nuestra respuesta, aparecerían ante nosotros otras soluciones. es posible abrir un espacio de reflexión antes de emitir un juicio; como decía viktor franklin, es en ese espacio donde está nuestra mayor libertad, la libertad de elegir la actitud con la que nos enfrentamos a un hecho. es usual que cuando lo externo se colapsa entramos en la queja y el lamento, pero en ese momento lo más favorable es hacer justo lo contrario.

    quizás todo lo externo se destruye precisamente para que empecemos a buscar soluciones en el único lugar donde pueden hallarse: en nuestro interior. los cambios suceden desde dentro hacia afuera y nunca al revés. las crisis nos empujan a entrar en el verdadero lugar de transformación de nuestro mundo. y lo que propicia el cambio es tener un amplio espacio de reflexión que multiplique nuestras posibilidades de ver la luz al final del túnel.

    maite bayona es escritora y coach espiritual. se licenció en filología anglo-germánica en la uab de barcelona, ejerciendo como profesora de lenguas y traductora. también es terapeuta de ayurveda y shiatsu entre otras terapias alternativas. como buscadora de la verdad más profunda del ser humano da su apoyo personalmente a las personas que se lo soliciten como coach espiritual. en su primer libro, conquista tu felicidad, nos proporcionó las herramientas para adentrarnos en nuestro interior.  su segunda publicación el goce de las pequeñas cosas ahonda en esa filosofía que busca ir más allá de las apariencias y que nos ayuda a comprender el mundo como un reflejo fiel de nuestro interior.  recientemente ha lanzado su último gran título: "artesanía del amor"

    www.maitebayona.com



    entrevista por karenmontalva

    Código Mujer

    © CódigoMujer – 2016